[まな]

熟楽園
まな
30日
10時30分〜12時30分
13時30分まで。
次回、未定ですが、夏、短時間出勤、時々します。

スイカ意外な効能があるのご存じですか?
スイカは90%以上が水分
ビタミンCやリコピン、βカロテン、カリウムなどの栄養をたっぷり補給できる素晴らしい果物。
近年注目されているアミノ酸の
“シトルリン”
健康維持やアンチエイジングの効果を期待できるらしい。
血流促進効果で精力増強も!
瓜(うり)類でもっともシトルリンの含有量が多いスイカだそう。
血流をよくする作用があり、むくみや冷え性の改善、動脈硬化・糖尿病・脳梗塞などの予防に。
シトルリンは強壮剤にも含まれ、精力増強も。
美味しくて、あちらも元気に。
中性脂肪減少でダイエットにも◎
100gあたり30〜70kcalと低カロリー
食物繊維が豊富で満腹感も。
中性脂肪を減らす働きのあるリコピンの含有量は、トマトと同じくらい豊富。
天然のスポーツドリンクとして熱中症対策にも
スイカのブドウ糖は体にすばやく吸収され、朝食べると寝ている間に汗で失われたミネラルも補給
一日のスタートに食べれば熱中症対策にも。
日焼け後の肌にも良い!?
シトルリンは、皮に多く含まれており、肌にそのまま貼ってパックにすると美肌効果が。
胸にパックして…
スィーカ(パ)ップ
何か懐かしい響き…。
冷却作用もあるので、日焼けした後の肌にもおすすめ。
種を、出すのはちょっとめんどくさいですが、
からだと…種蒔きの
前の?元気に
良さそうですよ。
今日も暑くなりそうです。
スイカで、美味しく、元気に夏をのりきりましょうね。
今日もよろしくお願いします。
いいとも様へ
お早いご予約ありがとうございます。
今日は、30分早めに着いちゃう予定です。
950ヘクトパスカルの勢力
楽しみに待ってますね。
ゆっくりタイムのご予約もいつもありがとうございます。
今日も運転気を付けていらして下さいね。
のちほどよろしくお願いします